Mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnose - NLP - Mentaltraining

Mentale Geburtsvorbereitung

Offene Gruppenstunde

Mentale Geburtsvorbereitung: Aufatmen, Vertrauen und Gelassenheit für die Geburt

Finden Sie zu Ihrer inneren Ruhe und vertrauen Sie Ihrer eigenen Kraft!

Fühlen Sie sich vor der Entbindung manchmal unsicher, innerlich angespannt oder von vielen Sorgen überfordert? Die Schwangerschaft verändert vieles im Leben und fordert körperlich wie mental volle Aufmerksamkeit.

Hinweis: Dieses Angebot unterscheidet sich grundlegend von der praktischen und medizinischen Geburtsvorbereitung bei Ihrer Hebamme (wie Atemtechniken für die Wehen, Säuglingspflege oder Geburtsabläufe). Es ist die ideale mentale Ergänzung, damit Sie völlig gelöst, gestärkt und mit tiefem Vertrauen in den Kreißsaal gehen.

Diese mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnose, NLP und Mentaltraining ist Ihre bewusste Auszeit, um innere Anspannung gezielt zu reduzieren, Sorgen loszulassen und wieder spürbar frei durchzuatmen.

Schritt für Schritt visualisieren Sie, wie Sie mentale Sicherheit schaffen, volles Vertrauen in Ihren Körper gewinnen und neue Gelassenheit für die Geburt verankern.

Woran wir gemeinsam arbeiten:

• Anspannung & Unsicherheit abbauen: Mentale Belastungen vor der Entbindung spürbar reduzieren und innere Ruhe finden.
• Gedankenkarussell stoppen: Bewusste Stoppzeichen setzen, wenn Sorgen oder Zweifel rund um die Geburt auftauchen.
• Körpervertrauen stärken: Sich wieder ganz mit der eigenen weiblichen Urkraft verbinden und dem eigenen Körper vertrauen.
• Innere Gelassenheit verankern: Mental geschützt und voller Zuversicht auf den Tag der Geburt blicken.

Im Fokus: Alle Schritte fließen zu einem großen, befreienden Ganzen zusammen. Ihre neu gewonnene Ruhe und das tiefe Vertrauen in Ihren Körper verankern sich fest in Ihrem Geist – damit Sie die Geburt Ihres Kindes entspannt, angstfrei und aus eigener Kraft erleben können.

Warum diese Kombination so einzigartig wirkt:

Hier müssen Sie nichts leisten und niemandem etwas beweisen. Das Training holt Sie genau dort ab, wo Sie gerade stehen – Sie dürfen einfach ankommen, sich leiten lassen und den Kopf vor der Tür frei machen.

Ein geschützter Raum: Alles, was besprochen wird, bleibt absolut vertraulich. Absolute Diskretion und gegenseitiger Respekt sind die feste Basis für unseren gemeinsamen Erfolg.

Keine Vorkenntnisse nötig: Das Programm ist speziell für werdende Mütter konzipiert, die auch ohne Vorerfahrung in Hypnose, Mentaltraining oder NLP tief entspannen möchten.

Eigenverantwortung & Vertiefung: Dieses Format begleitet Sie genau so flexibel, wie Sie es in der Schwangerschaft brauchen. Die mentalen Impulse lassen sich leicht in Ihren Alltag integrieren – für eine entspannte, sorgenfreie Vorbereitungszeit.

Zielgruppe: Schwangere Frauen, die sich innerlich nach Ruhe und Geborgenheit sehnen, Sorgen loslassen möchten und lernen wollen, gelassen und gestärkt in die Geburt zu gehen.

Ihr Vorteil: Erleben Sie einen geschützten Rahmen – absolut frei von allen Erwartungen. Sie dürfen durchatmen, sich zurücklehnen und die spürbare Entlastung ganz ohne Anstrengung wirken lassen.

Flexibler Einstieg: Als offene Gruppe können Sie jederzeit ohne Vorbedingungen einsteigen und genau die Termine nutzen, die zu Ihrem Schwangerschaftsverlauf und Ihrem Alltag passen.

Rahmenbedingungen:

• Ort: Mein Kursraum im Ärztehaus, Leipzig-Grünau
• Umfang: Mentale Geburtsvorbereitung (60 Min. pro Termin)
• Preis: 22,00 € inkl. MwSt. p. P. pro Termin
• Frühbucher-Vorteil (bis zu 14 Tage vor Termin): 18,00 € statt 22,00 €

Termine: Bitte geben Sie bei der Buchung das Datum / die BuchungsNr. mit an. Danke!